Vidéo Pokémon

Bonjour,
Je voudrai savoir comment mettre une vidéo sur mon forum, dans la page d'accueil (mot audessus du forum). Je mets l'adresses url, ca marche pas (http://www...). Je mets avec [img][/img] Mmarche pas. Comment faire ?
Merci d'avance !

img c'est pour l'image l'url c'est url

Merci beaucoup